健康的な食事 一人暮らしで健康な食事をする方法~保存方法等7つのコツとおすすめレシピ 2018.08.23 Sakura 一人暮らしでは、野菜が不足したりごはんやパンなど糖質を摂りすぎてしまったりと栄養バランスが崩れがちです。健康的…